Hvornår har man et alkoholmisbrug?

Hvornår er man alkoholiker?

Mange udtaler sig forskelligt om begreberne alkoholafhængig, alkoholmisbruger, alkoholiker, alkoholproblemer, alkoholisme eller bare storforbrug af alkohol. Men hvad er det?

Hvad er et alkoholmisbrug?

Der er en glidende overgang mellem at have et overforbrug af alkohol til at have et alkoholproblem og til at have et alkoholmisbrug. 

I Blå Kors mener vi, at en person har et alkoholproblem (og dermed reelt også et misbrug), når alkoholforbruget forstyrrer de daglige opgaver og funktioner, der er i en familie. Det kan fx være opgaver som indkøb, opvask, måltider, forældremøder, lektielæsning og lignende. Og når alkoholforbruget belaster de følelsesmæssige bånd mellem mennesker som fx børn, venner og familie.

Symptomer på at have et alkoholmisbrug

I lighed med WHO, FN’s verdenssundhedsorganisation, taler vi om et alkoholmisbrug, hvis en person:

• Har en konstant trang til alkohol
• Ofte taber kontrollen over sit alkoholindtag
• Får abstinenser, når han eller hun ikke drikker
• Har et stigende behov for alkohol
• Har fokus på at drikke og sin afhængighed af alkohol
• Fortsætter med at drikke, selvom han eller hun har erkendt, at forbruget af alkohol er skadeligt

Test: Har du et alkoholproblem? 

Hvordan finder man egentlig ud af, om man drikker for meget? Du kan prøve at svare på de 9 spørgsmål i denne test og få en indikation på, om du er afhængig af alkohol eller på vej til at blive det.

1. Finder du tit på en undskyldning for at få et glas vin eller en øl? 
2. Har du lovet dig selv ikke at drikke i f.eks. en uge, men har ikke kunnet holde det?
3. Har nogen sagt, at du drikker for meget?
4. Har du drukket et glas vin eller en øl i skjul for at undgå ballade med familien?
5. Har du svigtet aftaler med dine børn, fordi du har drukket?
6. Har du haft sygedage på grund af tømmermænd?
7. Skal du drikke mere end tidligere for at blive påvirket?
8. Bliver du fuld til fester, selvom du har besluttet ikke at drikke for meget?
9. Drikker du nogensinde så meget, at du har svært ved at huske, hvad der skete?

Kan du svare ja på flere af disse spørgsmål, er der god grund til at nedsætte dit alkoholforbrug og især stoppe med at drikke meget på én gang.

Bemærk, at testen handler om faresignaler, og ikke om hvorvidt der allerede er tale om et decideret misbrug. Brug testen til at være opmærksom på faresignaler, som kan resultere i et senere misbrug.